我没有犹豫，反而感到一阵轻松。我早就想这样做。在我看来，AI短剧是非常消耗时间的娱乐方式，比刷抖音和小红书更为极端。使用抖音和小红书时，至少还能从中获取一些多元的信息来源，比如关注时尚博主、健身教练、书籍分享者和科普作者，通过主动搜索和选择，尽管算法强大，但仍然留有选择的空间。偶尔刷到的历史内容、烹饪技巧，哪怕是小片段，也能带来某种价值。

然而，红果短剧则完全是时间的浪费，毫无价值可言。短剧剧情低幼且高度同质化，通常只有几种模式：重生复仇、霸道总裁与娇妻、打脸逆袭、穿越改命，皆在迎合人类最浅薄、最基本的愿望——渴望轻松获利、瞬间逆转和被人仰视。短剧不需要观众思考，连上一集的情节也不必记住，因为下一集的刺激会迅速掩盖上一秒的内容。

更令我担忧的是，短剧改变了我的思维方式。看得太多短剧后，我对稍微长一些、哪怕有一点铺垫的内容居然变得非常不耐烦。疫情后的韩剧《中头奖也要上班》，虽然也是轻松剧，但却需要时间来建立情节和人物关系。可是我看了十分钟就开始焦躁——到底要多久才能反转？那一霎那，我意识到自己的耐心正在退化。 qy球友会官网

长剧的“慢”其实是让观众与角色建立情感联系的过程，你随着角色的犹豫与挣扎，才能在其最终爆发时感受到真正的释放。而短剧则将这一切省略，只剩下“结果”——霸道总裁变得温柔，女主迅速反转，反派立马遭报应。因果关系被压缩，复杂情感被简化为标签。长此以往，我的大脑习惯了“即时满足”，面对需要一定耐心的内容——比如一本书、电影的前半部分，甚至日常对话——本能地感到“慢”、“累”甚至“无趣”。

我的耐心和认知水平逐渐下降。我意识到，短剧背后的算法其实是一台精密的注意力收割机。它并不关注我的思考、感受，甚至我的记忆，只希望我的眼球停留、手指滑动和多巴胺分泌。至于观看后我是否感到空虚或焦虑，它毫不关心。

因此，我决定卸载它。这不仅是自律，更是一种自我拯救。我保护的不是单纯的时间，更是我深度思考的能力、感受复杂情感的能力，以及耐心等待事物展开的能力。这些在这个时代愈发稀缺，愈发珍贵。 qy球友会官网